Mẹo Phục Hồi Da Cháy Nắng Hiệu Quả Sau Khi Đi Biển

Trời nắng nóng cũng là lúc ta đắm chìm, thư giãn trong “vitamin sea”. Nhưng đi biển thì phải chấp nhận làn da bị xỉn màu, sạm đen bởi nắng gắt. Và cần nhớ mẹo phục hồi da cháy nắng để áp dụng nhé!

Cháy nắng là gì?

Cháy nắng là một phản ứng viêm của da đối với bức xạ tia UV chiếu vào các tế bào ngoài cùng của da. Trung tâm của tất cả các tế bào là melanin. Một loại tế bào sắc tố giúp da có màu sắc và khả năng bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Lượng melanin được tạo ra được xác định về mặt di truyền. Đó là lý do tại sao một số người bị cháy nắng trong khi những người khác chỉ rám nắng ngoài trời.

Đây là những biểu hiện của việc tế bào da bị tổn thương, da bị mẩn đỏ, sưng tấy, đau nhức. Cháy nắng là một dạng bỏng nắng nặng hơn. Với các triệu chứng từ bỏng nhẹ đến phồng rộp. Sau khi bị cháy nắng, da có thể bắt đầu bong tróc. Điều này cho thấy cơ thể đang cố gắng loại bỏ các tế bào bị tổn thương. Tuy nhiên, đừng cố tự lột da mà hãy để lớp tế bào này bong ra một cách tự nhiên. 

Ngoài ra, ngay cả khi không bị bỏng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Vì vậy, dù là người da rám nắng hay da ngăm đen thì ánh nắng vẫn có thể gây tổn thương tế bào dẫn đến ung thư. Chính vì thế, hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời và nên phục hồi da cháy nắng ngay lập tức. 

Ảnh hưởng khi da bị cháy nắng 

Cháy nắng lặp đi lặp lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Đối với người da trắng, đặc biệt là những người có ít di truyền với melanin. Thì cháy nắng đóng một vai trò rõ ràng trong sự phát triển của khối u ác tính.

Nghiên cứu cho thấy tia UV có hại cho da cũng có thể làm thay đổi các gen ức chế khối u. Khiến các tế bào bị tổn thương ít có khả năng phục hồi trước khi phát triển thành ung thư. Do đó, những người làm việc hoặc tập thể dục ngoài trời có nguy cơ bị cháy nắng thường xuyên. Dẫn đến ung thư da. 

Hơn nữa, da bị cháy nắng mãn tính trong quá khứ cũng làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc ung thư hắc tố trong tương lai. Da bị tổn thương theo thời gian kể từ lần cháy nắng đầu tiên. Và da bị cháy nắng càng nhiều, nguy cơ ung thư da càng cao. Bởi vậy, phục hồi da cháy nắng là điều rất cần thiết. 

Triệu chứng da cháy nắng

Dấu hiệu cháy nắng xuất hiện vài giờ sau khi da tiếp xúc với ánh nắng. Và có thể kéo dài nhiều ngày sau đó. Khi thấy những dấu hiệu này, bạn nên phục hồi da cháy nắng ngay lập tức. 

• Da đỏ.
• Da có cảm giác nóng khi chạm vào.
• Đau, sưng và ngứa da.
• Da xuất hiện những mụn nước nhỏ.
• Triệu chứng nghiêm trọng như đau đầu, sốt và nôn mửa.

Khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng, bất kỳ vùng da nào cũng có thể bị thương. Ngay cả khi da được che chắn thì tia UV từ ánh nắng mặt trời vẫn có thể xuyên qua. Nên bôi kem chống nắng hàng ngày trước khi ra ngoài. Chia sẻ dòng kem chống nắng cực mạnh – Kem chống nắng Mychi sun. Đang được ưa chuộng vì có hiệu quả tốt nhất.

Khi da bị cháy nắng, không chỉ bị đau rát, bất tiện trong sinh hoạt, suy giảm tính thẩm mỹ. Mà còn có thể gặp phải những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Tăng sắc tố xảy ra ở những vùng da bị cháy nắng. Có thể dẫn đến sạm da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Hướng dẫn phục hồi da cháy nắng sạm đen

Tắm biển là thứ không thể thiếu vào những ngày hè oi ả. Dù vậy vẫn cần bảo vệ da cẩn thận trước tác động của tia UV. Đặc biệt hãy lưu ý những tips sau khi phục hồi da cháy nắng. 

Hạ nhiệt nhanh 

Ngâm mình trong nước để làm mát da. Sau đó tiếp tục chườm lạnh lên vùng da bỏng. Có thể dùng đá chườm nhưng không được chườm đá trực tiếp lên vùng da bỏng nắng. Đây là cách phục hồi da cháy nắng tạm thời nhanh nhất.

Giữ ẩm cho da 

Khi phục hồi da cháy nắng hãy sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ cho làn da. Thoa lại nhiều lần để dưỡng ẩm những vùng da bị bỏng hoặc có thể bong tróc trong vài ngày tới.

Uống nhiều nước

Do da bị cháy nắng có khuynh hướng hút chất lỏng trong cơ thể lên bề mặt da để tăng tỏa nhiệt. Nên các phần còn lại của cơ thể sẽ dễ bị mất nước. Điều quan trọng là phải bù nước bằng cách uống nhiều nước lọc, nước trái cây, nước thanh nhiệt hay các loại đồ uống khác. Để bổ sung chất điện giải ngay lập tức và trong khi da đang dần lành lại.

Đi kiểm tra tại phòng khám

Nếu xảy ra tình trạng nghiệm trọng và không biết cách phục hồi da cháy nắng. Hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ trung tâm y tế. Da rám nắng phát triển các vết phồng rộp nghiêm trọng trên các bộ phận lớn của cơ thể. 

Đồng thời, bệnh nhân cũng xuất hiện các triệu chứng như sốt, ớn lạnh hoặc chóng mặt, lú lẫn. Không được gãi hoặc làm vỡ mụn nước. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng da. Dấu hiệu nhiễm trùng bao gồm các vệt đỏ hoặc chảy mủ.

Lời khuyên chân thành khi phục hồi da cháy nắng 

Mychi khuyên bạn nên che chắn và bôi kem chống nắng khi phải tiếp xúc với mặt trời. Nếu xảy ra tình trạng làn da bị cháy nắng, ngay lập tức phải phục hồi da cháy nắng theo những cách trên. Để tránh hậu quả sau này. Hãy theo dõi những thông tin làm đẹp hiệu quả tại mỹ phẩm Mychi.